まぐろフレーク缶使った炊き込みご飯と出汁まき玉子出汁まき玉子は先ほど作りました。まぐろフレーク缶をつかった炊き込みご飯は昨夕作りました、ええ、一応爺が…。まぐろフレーク缶を何に使ったらよいのかな～とネット徘徊しましたら、炊き込みご飯の例があ…